Hey, ich bin

Theresa Beer

Persönlichkeitsentwicklung, Ängste & Verlust/Trauer:

Was wir gemeinsam erreichen:

Gemeinsam meistern wir die Höhen und Tiefen, die das Leben mit sich bringt, finden heraus wer DU wirklich bist und worauf es für DICH im Leben ankommt.

"If you don’t change it, you choose it."

Individualpsychologischer Coach

Meine Ausbildungen

Unsere Zusammenarbeit

So kann ich dich auf Deinem „Heldenweg“ unterstützen:

Als individualpsychologischer Coach begleite ich Dich in allen Lebenslagen. Je nach Thema arbeiten wir kreativ, visuell, rein mit Gesprächen oder gezielten Übungen. In mir hast du jemanden, der dir zuhört, dich versteht und dich begleitet, wenn du nichtmehr weiter weißt.

Persönlichkeitsentwicklung

Die Persönlichkeitsentwicklung ist ein großer Überbegriff für viele kleine Bereiche: Selbstliebe, Selbstvertrauen, Achtsamkeit, Werte, usw.
Wir finden gemeinsam heraus, in welchem Bereich du genauer hinsehen darfst und arbeiten gemeinsam daran.

Ängste & Verlust/Trauer:

Gemeinsam gehen wir auf die Suche nach dem Ursprung deiner Ängste/ Trauer, du bekommst Übungen, die dir helfen, wenn dich deine Gefühle überrollen und ein offenes Ohr von mir 🙂
Wir erarbeiten auf dich angepasste Strategien, damit du besser mit Deiner Angst, Deiner Trauer oder Deinem Verlust umgehen kannst.

Gamechanger

Meine bisher größte Herausforderung

Ich war schon immer sehr direkt und zielstrebig, bin ab und an angeeckt und wurde oft als gefühlskalt eingestuft. Durch die Scheidung meiner Eltern und auch das Mobbing in der Schule habe ich eine große Mauer um meine Gefühle herum aufgebaut. Dass dies nicht die richtige Lösung war, habe ich erst nach einigen Jahren des Erwachsenenseins bemerkt, nachdem mir diese ganzen verdrängten Gefühle und selbst auferlegten Glaubenssätze dermaßen um die Ohren geflogen sind.

Ich musste neu lernen Gefühle zuzulassen, Grenzen zu setzen und Glaubenssätze umzuprogrammieren.

Eine Reise durch viele auf und abs, mit viel Tränen und viel lachen. Jeder Schritt dieser Reise war es absolut wert.

Das hätte ich in der Schule gern schon übers Leben gewusst:

Das Leben meint es nicht böse mit dir & die Welt ist nicht gegen dich. Es ist normal, dass wir ab und an in Krisen feststecken und es ist vollkommen in Ordnung sich Hilfe zu suchen.
DU ganz alleine entscheidest, ob du glücklich sein willst oder dich von deiner Krise unterkriegen lässt.

Lass uns mal quatschen!

Wie das geht? Schreib mir gern eine Nachricht. Ich melde mich bei dir und wir vereinbaren ein unverbindliches Kennenlerngespräch. Und wenn wir uns beide gut verstehen, klären wir die Rahmenbedingungen für deine Coaching Inhalte.
Ich freue mich auf dich!