Hey, ich bin

Rika Henriette Oesterhelweg

Selbstwert, Selbstvertrauen, Ängste & Stress

Was wir gemeinsam erreichen:

Gemeinsam entdecken wir dein inneres Strahlen wieder und lassen dich leuchten!

"Lasse dich Leuchten!"

Psychologin &
Life-Coach

Meine Ausbildungen

Unsere Zusammenarbeit

So kann ich dich auf Deinem „Heldenweg“ unterstützen:

Selbstwert, Selbstvertrauen, Ängste & Stress
In unserer gemeinsamen Zeit wirst du gehalten und geleitet. Ich höre dir zu und da ist endlich Raum für all die Themen in dir. Du kannst dich vielleicht zum ersten Mal vollkommen entfalten und ganz du selbst sein. Zusammen finden wir ein Stück mehr heraus, wer du eigentlich bist, wer du sein möchtest und was dich ausmacht.

Wir lösen inneren Druck und Anspannung auf. Der ganze Stress darf einmal abfallen. Wenn du möchtest, kann ich dich dabei unterstützten, bewusster und achtsamer mit dir Selbst umzugehen.

Auch kann ich dich dabei begleiten, all deine Gefühle wahrzunehmen, zu akzeptieren und mit ihnen zu arbeiten. Wir können uns gemeinsam deine Ängste anschauen.

Unser Coaching ist Zeit für dich und du bestimmst maßgeblich, was genau in unserem Coaching passieren soll! Ich unterstütze dich dabei bestmöglich und freue mich riesig auf dich.

Gamechanger

Meine bisher größte Herausforderung

Ich hatte wahnsinnige Angst davor, von anderen Menschen negativ bewertet zu werden. Ich habe mich lange versteckt, war perfekt darin mich anzupassen und habe mich selbst klein gehalten. Heute bin ich mit mir selbst verbunden und die Meinung anderer ist mir öfters vollkommen egal.

Das hätte ich in der Schule gern schon übers Leben gewusst:

Mein Leben gehört mir, es ist immer für mich und ich kann es so gestalten, wie ich möchte.
Lass uns mal quatschen!

Wie das geht? Schreib mir gern eine Nachricht. Ich melde mich bei dir und wir vereinbaren ein unverbindliches Kennenlerngespräch. Und wenn wir uns beide gut verstehen, klären wir die Rahmenbedingungen für deine Coaching Inhalte.
Ich freue mich auf dich!

Ein wichtiger Hinweis!

Diese Webseite ist eine Plattform für dich, damit du deinen Coach findest. Die Terminierungen und die Durchführung des Coachings liegen alleine bei dem jeweiligen Coach. Es gelten in dem Zusammenhang auch die rechtlichen Grundlagen des jeweiligen Coaches.

Solltest Du noch minderjährig sein, besprich bitte mit Deinen Eltern das Coaching.
Hier finden Deine Eltern weitere Informationen.