Hey, ich bin

Martina Sommaruga

Stress, Ängste & Lerntechniken

Was wir gemeinsam erreichen:

Ich helfe dir, wie du mit Stress, Druck und Ängsten besser umgehen kannst. 

"Träume nicht dein Leben, sondern lebe deinen Traum."

Mental -
und Inspirationscoachin aus der Schweiz

Meine Ausbildungen

Unsere Zusammenarbeit

So kann ich dich auf Deinem „Heldenweg“ unterstützen:

Stress, Ängste & Lerntechniken
Ich helfe dir, wie du mit Stress, Druck und Ängsten besser umgehen kannst und das Gelernte mit einer täglichen Übung deinem Unterbewusstsein als Wissen übergeben kannst, sodass es jederzeit abrufbar ist. Wirst du durch Andere emotional stark getriggert und willst du wissen, was das mit dir zu tun hat, dann helfe ich dir mittels Coaching ganz bei dir hinzuschauen und diese negativen Emotionen nochmals durchfühlen und darin loslassen zu können, sodass du dich freier und stärker fühlst.
Wir arbeiten vor allem mit kurzen mentalen Übungen oder mit einem „schönen Herz über Kopf Coaching“ wenn du dich auf den Weg der Persönlichkeitsentwicklung machen möchtest.

Gamechanger

Meine bisher größte Herausforderung

Meine private Neuorientierung nach meiner Familienzeit. Mich mit mir auseinander zu setzen und ganz bei mir anzukommen um zu spüren, was mir wichtig ist und was ich machen möchte.

Das hätte ich in der Schule gern schon übers Leben gewusst:

Zu wissen, was wirklich wichtig ist im Leben und dass mich Niemand anders glücklich machen kann, als ich mich selber.
Lass uns mal quatschen!

Wie das geht? Schreib mir gern eine Nachricht. Ich melde mich bei dir und wir vereinbaren ein unverbindliches Kennenlerngespräch. Und wenn wir uns beide gut verstehen, klären wir die Rahmenbedingungen für deine Coaching Inhalte.
Ich freue mich auf dich!

Ein wichtiger Hinweis!

Diese Webseite ist eine Plattform für dich, damit du deinen Coach findest. Die Terminierungen und die Durchführung des Coachings liegen alleine bei dem jeweiligen Coach. Es gelten in dem Zusammenhang auch die rechtlichen Grundlagen des jeweiligen Coaches.

Solltest Du noch minderjährig sein, besprich bitte mit Deinen Eltern das Coaching.
Hier finden Deine Eltern weitere Informationen.