Hey, ich bin

Jennifer Sieck

Leistungsdruck, Beziehungen, Konflikte, Nervensystem-Regulation, Stress & Achtsamkeit

Was wir gemeinsam erreichen:

Ich schenke Dir einen Raum, indem das sein darf, was gesehen werden will – einen Raum für tiefe Gespräche, Gefühle und das, was eben nicht zum Vorschein kommt, wenn Du wie im Alltag vermeintlich „funktionierst“

"Wenn Du den Garten in Dir gießt, dann wächst ein sehr schöner Ort in Dir und um Dich herum. Kümmere Dich darum, denn Du bist der wichtigste Mensch in Deinem Leben."

Coach -und
Heilpraktikerin für Psychotherapie

Meine Ausbildungen

Unsere Zusammenarbeit

So kann ich dich auf Deinem „Heldenweg“ unterstützen:

Leistungsdruck, Beziehungen, Konflikte, Nervensystem-Regulation
In unserer gemeinsamen Arbeit gilt es nichts zu erreichen oder zu leisten– außer vielleicht, dass Du Dich danach ein bisschen mehr zuhause in Dir fühlst.

Wenn Dich folgende Themen berühren, bist Du bei mir richtig:

Leistungsdruck, Stress, „funktionieren müssen“, Hochsensibilität, Hochbegabung, Stress in Beziehungen, Bindungsverletzungen, Trauma, Grenzverletzungen, Achtsamkeit, Selbstliebe, people pleasing, schwieriger Zugang zu eigenen Gefühlen & zum Körper.

Gamechanger

Meine bisher größte Herausforderung

Im Erwachsenenalter zu erkennen, dass kognitive Stärke ein wahres Geschenk ist, aber ein Leben als Kopfmensch viele Schattenseiten bringt. Und das Leben erst farbig wird, wenn wir es aus vollem Herzen leben. Dafür braucht es Grenzen, Abschiede, Neuanfänge, Verbundenheit mit sich und das Zulassen einer weichen Verletzlichkeit.

Das hätte ich in der Schule gern schon übers Leben gewusst:

Dass das „System Mensch“ logisch ist – dass Verhaltensmuster v.a. in den frühen Jahren entstehen, weil sie mal nötig waren, um Sicherheit und Bindung zu schaffen. Aber man als Erwachsener darauf liebevoll zurückblicken kann und sie loslassen darf. Weil man immer wieder neu entscheiden kann, durch welche „Brille“ man sich selbst, das Leben und Beziehungen sieht. (Ach ja, ich hätte auch gerne gewusst, dass ich mit auch mit Ü40 noch Mühe mit oberflächlichen Gesprächen & Smalltalk habe, aber das ist okay 😉

Lass uns mal quatschen!

Wie das geht? Schreib mir gern eine Nachricht. Ich melde mich bei dir und wir vereinbaren ein unverbindliches Kennenlerngespräch. Und wenn wir uns beide gut verstehen, klären wir die Rahmenbedingungen für deine Coaching Inhalte.
Ich freue mich auf dich!

Ein wichtiger Hinweis!

Diese Webseite ist eine Plattform für dich, damit du deinen Coach findest. Die Terminierungen und die Durchführung des Coachings liegen alleine bei dem jeweiligen Coach. Es gelten in dem Zusammenhang auch die rechtlichen Grundlagen des jeweiligen Coaches.

Solltest Du noch minderjährig sein, besprich bitte mit Deinen Eltern das Coaching.
Hier finden Deine Eltern weitere Informationen.