Erkennen – was Dich stresst, Blockaden lösen und die für Dich passende Strategie für mehr Gelassenheit finden.
Als ganzheitliche Gesundheitscoachin betrachte ich Dich und Deine Herausforderungen auf drei Ebenen. Deinen Körper, Deine Gedanken und Deine Gefühle. Dabei nutze ich im Coaching Methoden des Fitness-, Entspannungs- und Stressbewältigungstrainings sowie des Lösungsorientierten Coachings.
Besonders wenn Du unter Stress leidest, tut es gut sich zu bewegen und bewusst die Signale des eigenen Körpers wahrzunehmen. Neben meiner fachlichen Expertise habe ich zudem als „Arbeiterkind“ die Erfahrung gemacht, wie es ist die Einzige aus der Familie zu sein, die studiert.
Ich gehe gern Deinen Heldenweg mit Dir und bin Deine Wegbegleiterin, wenn Du nicht mehr weiter weißt oder Dich das Zweifelbärchen packt.
Wie das geht? Schreib mir gern eine Nachricht. Ich melde mich bei dir und wir vereinbaren ein unverbindliches Kennenlerngespräch. Und wenn wir uns beide gut verstehen, klären wir die Rahmenbedingungen für deine Coaching Inhalte.
Ich freue mich auf dich!
Diese Webseite ist eine Plattform für dich, damit du deinen Coach findest. Die Terminierungen und die Durchführung des Coachings liegen alleine bei dem jeweiligen Coach. Es gelten in dem Zusammenhang auch die rechtlichen Grundlagen des jeweiligen Coaches.
Solltest Du noch minderjährig sein, besprich bitte mit Deinen Eltern das Coaching.
Hier finden Deine Eltern weitere Informationen.
