Hey, ich bin
Swenja Bongert
Selbstwert, Ressourcen, Orientierung, Ängste - Schulangst
Was wir gemeinsam erreichen:
Wir lösen blockierende Glaubenssätze, stärken dein Selbstvertrauen und finden deinen ganz eigenen Weg. In meinem Coaching lernst du, an dich zu glauben und deine innere Stärke ganz bewusst zu nutzen.
"Dein Leben ist zum Leben da. Wenn du ständig an die Vergangenheit denkst, bist du ängstlich. Denkst du andauernd an die Zukunft, bist du deprimiert. Lebe- hier und jetzt."
Kinder- und Jugendcoach
Meine Ausbildungen
- 2026 Kinder- und Jugendcoach
Unsere Zusammenarbeit
So kann ich dich auf Deinem „Heldenweg“ unterstützen:
Selbstwert, Ressourcen, Orientierung, Ängste - Schulangst
Ich sehe dich mit allem, was dich ausmacht – nicht deine Noten oder deine Leistung, sondern dich als Mensch. Gemeinsam schauen wir auf deine Gedanken, Gefühle und Herausforderungen und entwickeln Werkzeuge, mit denen du selbstwirksam, mutig und gestärkt deinen Weg gehen kannst.
Gamechanger
Meine bisher größte Herausforderung
Es gab eine Zeit, da ging es mir selber nicht gut. Ich hatte das Gefühl, von allen Seiten bewertet zu werden und konnte dem Druck nicht Stand halten. Ich hatte damals selber einen ganz wunderbaren Coach an meiner Seite der mir geholfen hat, meine Gedanken zu verstehen und zu verändern. Ich bin hier um dir zu sagen: Es ist okay, wenn du dich nicht okay fühlst und es ist okay sich Hilfe zu holen. Das bedeutet keine Schwäche, sondern Selbstfürsorge.
Das hätte ich in der Schule gern schon übers Leben gewusst:
1. Dein Wert hat nichts mit deiner Leistung zu tun.
2. Jeder Mensch trägt eine ganz eigene Gabe in sich, etwas, das nur er auf seine Weise in die Welt bringen kann. Wenn du dich ständig mit anderen vergleichst, verlierst du leicht den Blick für das, was dich besonders macht, und genau dort beginnt oft das Unglück.
3. Umwege sind kein Zeichen von Schwäche, sondern Teil des Weges. Sie formen dich, lassen dich wachsen und führen dich näher zu dir selbst.
4. Nicht Perfektion macht dich stark, sondern Selbstvertrauen. Der Mut, dir selbst zu glauben, auch wenn noch nicht alles vollkommen ist.
2. Jeder Mensch trägt eine ganz eigene Gabe in sich, etwas, das nur er auf seine Weise in die Welt bringen kann. Wenn du dich ständig mit anderen vergleichst, verlierst du leicht den Blick für das, was dich besonders macht, und genau dort beginnt oft das Unglück.
3. Umwege sind kein Zeichen von Schwäche, sondern Teil des Weges. Sie formen dich, lassen dich wachsen und führen dich näher zu dir selbst.
4. Nicht Perfektion macht dich stark, sondern Selbstvertrauen. Der Mut, dir selbst zu glauben, auch wenn noch nicht alles vollkommen ist.
Lass uns mal quatschen!
Wie das geht? Schreib mir gern eine Nachricht. Ich melde mich bei dir und wir vereinbaren ein unverbindliches Kennenlerngespräch. Und wenn wir uns beide gut verstehen, klären wir die Rahmenbedingungen für deine Coaching Inhalte.
Ich freue mich auf dich!
